Terminologi Kayak

panjang dayung dayung: mengacu pada jarak pendek antara dayung memasuki air dan meninggalkan air.

wakf: Mengacu pada lintasan dayung di dalam air.

tingkat stroke, stroke: mengacu pada jumlah stroke dalam jangka waktu tertentu. Umumnya 30-40 dayung per menit. Untuk pertandingan putra dan putri semua jenis perahu, ada peraturan tentang frekuensi dayung yang efektif sesuai dengan tingkat pelatihan.

Ritme atau mendayung: Mengacu pada rasio waktu antara kayuhan pisau dan kayuhan. Dalam setiap siklus mendayung, rileks saat mendorong hadiah, dan kerahkan tenaga saat menarik dayung, membentuk ritme yang berbeda. Itu dapat membuat otot-otot bagian yang relevan beristirahat untuk waktu yang singkat, yang kondusif untuk pengerahan tenaga fisik yang wajar dan kecepatan mendayung yang dipercepat.

fase mendayung: mengacu pada istilah umum untuk tindakan mendayung lengkap. Ini terdiri dari 3 tindakan koheren dayung memasuki air, mengayuh dan mendayung kembali. Gerakan lengkap disebut siklus stroke.

mulai: Mengacu pada kapal dari keadaan statis ke keadaan bergerak, yang disebut "berlayar". Penguasaan teknik berlayar yang tepat waktu dan tepat dapat memungkinkan kapal memperoleh kecepatan tercepat dalam waktu sesingkat-singkatnya dan memperoleh keunggulan di muka.

back water: kebalikan dari aksi mengayuh. Membalikkan dayung dapat membuat perahu bergerak ke arah yang berlawanan.

Mengendarai ombak: Saat kayak sedang bergerak, ini adalah teknik manuver yang menggunakan gaya ombak yang dihasilkan oleh perahu lain untuk mempercepat kayak ke depan.